🌿凉拌菠菜的做法🥗
发布时间：2025-03-22 13:49:44来源：
导读 在这个春意盎然的季节里，来一道简单又美味的凉拌菠菜吧！😋 菠菜不仅富含维生素和铁质，还特别适合忙碌的工作日作为健康小食。让我们一起...
在这个春意盎然的季节里，来一道简单又美味的凉拌菠菜吧！😋 菠菜不仅富含维生素和铁质，还特别适合忙碌的工作日作为健康小食。让我们一起动手制作这道清新爽口的凉拌菠菜吧！
首先，准备好新鲜的菠菜一把，清洗干净后焯水一分钟，捞出过冷水，保持翠绿的颜色哦💚。接着，切一些蒜末和辣椒圈，为菜品增添香气与辣味🌶️。热锅凉油，爆香蒜末和辣椒，倒入适量酱油、醋和少许糖调味，搅拌均匀做成酱汁。
最后，将调好的酱汁淋在菠菜上，轻轻拌匀即可装盘。一道色香味俱佳的凉拌菠菜就完成啦！🍴 这款菜肴不仅颜值在线，还能唤醒你的味蕾，快来试试吧！💪
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