踝关节解剖 🏋️♂️
发布时间：2025-03-01 13:24:26来源：
导读 踝关节是人体中最复杂的关节之一，它连接着小腿的胫骨和腓骨与足部的距骨。这个区域不仅负责支撑身体重量，还参与了行走、跑步和其他多种运
踝关节是人体中最复杂的关节之一，它连接着小腿的胫骨和腓骨与足部的距骨。这个区域不仅负责支撑身体重量，还参与了行走、跑步和其他多种运动。踝关节由多个骨头组成，包括距骨、跟骨、舟骨、骰骨以及三个楔骨。这些骨头通过韧带和肌腱紧密相连，形成一个稳定但又灵活的结构。
踝关节的稳定性主要依赖于内外侧韧带系统。外侧韧带较弱，容易受伤，尤其是在不平坦的地面上扭伤脚踝时。内侧韧带则更为强壮，较少出现问题。此外，关节囊和周围的肌肉也对维持关节稳定起着重要作用。了解踝关节的解剖结构对于预防和治疗相关损伤至关重要。无论是运动员还是普通人群，正确理解踝关节的功能和结构都能帮助我们更好地保护这一重要部位。
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