探索脑肠轴的奥秘
发布时间:2025-03-08 05:41:26来源:
导读 🧠肠道和大脑之间的神秘联系,你了解吗?肠道不仅是消化器官,还是我们情绪和健康的指挥中心!🍽️肠道菌群通过“脑肠轴”与大脑进行沟通,
🧠肠道和大脑之间的神秘联系,你了解吗?肠道不仅是消化器官,还是我们情绪和健康的指挥中心!🍽️肠道菌群通过“脑肠轴”与大脑进行沟通,影响着我们的心情、睡眠质量和认知功能。🌈通过维持肠道健康,我们可以改善心情,减轻压力,甚至提高记忆力!📚
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