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清蒸鲑鱼的做法 🐟🍽️

发布时间:2025-03-11 01:13:13来源:
导读 随着现代生活节奏的加快,越来越多的人开始追求简单快捷又健康美味的食物。今天就来教大家做一道简单又营养的清蒸鲑鱼。鲑鱼富含ω-3脂肪酸...

随着现代生活节奏的加快,越来越多的人开始追求简单快捷又健康美味的食物。今天就来教大家做一道简单又营养的清蒸鲑鱼。鲑鱼富含ω-3脂肪酸,对心脏健康非常有益。

准备材料:

首先准备好新鲜的鲑鱼一条,姜几片,葱一根,适量的盐和酱油。当然,如果你喜欢的话,还可以准备一些柠檬片,这样可以增加鱼肉的清香。

制作步骤:

1. 将鲑鱼清洗干净,用厨房纸吸干水分。

2. 在鱼身上切几刀,方便入味。

3. 鱼身两面撒上适量的盐,腌制十分钟。

4. 将姜片和葱段铺在盘子底部,然后将鲑鱼放在上面。

5. 锅中水烧开后,将盘子放入锅中,大火蒸约8-10分钟(根据鱼的大小调整时间)。

6. 蒸好后,取出鲑鱼,去掉姜葱,淋上事先调好的酱油,再放上几片新鲜的柠檬即可。

这样做出来的清蒸鲑鱼,不仅保留了鱼肉的原汁原味,还特别鲜美,非常适合家庭聚餐或是朋友聚会时做给家人朋友享用。快动手试试吧!记得拍照分享你的美食成果哦!📸

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