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拌小白菜 🥗

发布时间:2025-03-14 01:12:32来源:
导读 凉拌小白菜,健康又美味 🍽️天气渐热,食欲不佳?试试这道简单又清爽的凉拌小白菜吧!不仅做法简单,而且营养丰富,特别适合追求健康饮食...

凉拌小白菜,健康又美味 🍽️

天气渐热,食欲不佳?试试这道简单又清爽的凉拌小白菜吧!不仅做法简单,而且营养丰富,特别适合追求健康饮食的你。首先将小白菜洗净焯水,捞出后迅速过凉水,保持翠绿的颜色和脆嫩的口感。接着切点蒜末,撒上适量盐、糖,再淋上香油和少许醋,最后拌匀即可。一道清新爽口的小白菜就完成啦!✨

这道菜富含维生素C和膳食纤维,能促进肠胃蠕动,帮助消化。搭配一碗白米饭,简直是夏日里的完美组合。如果你喜欢更丰富的口味,还可以加入一些坚果碎或者辣椒油提味哦!😋

快动手试试吧,让这道拌小白菜成为你的餐桌新宠吧!🥗✨

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