鼻衄 | 如何科学应对流鼻血？
发布时间：2025-03-15 20:33:42来源：
导读 最近天气干燥，很多人可能会遇到流鼻血的情况。🩸鼻衄（也就是流鼻血）虽然常见，但了解正确的处理方式非常重要！首先不要慌张，保持冷静是...
最近天气干燥，很多人可能会遇到流鼻血的情况。🩸鼻衄（也就是流鼻血）虽然常见，但了解正确的处理方式非常重要！首先不要慌张，保持冷静是关键。如果出现鼻衄现象，可以尝试以下方法：
1️⃣ 坐直身体，微微前倾，避免血液倒流到喉咙中引起不适或呕吐感。
2️⃣ 用拇指和食指轻轻捏住鼻子软骨部分，持续按压5-10分钟。期间尽量不要频繁查看是否停止流血哦！
3️⃣ 可以用冷毛巾敷在鼻梁上帮助血管收缩，减少出血量。
但如果鼻衄情况频繁发生或者出血时间超过20分钟仍未止住，请及时就医检查原因。平时也要注意保湿，比如使用加湿器或将生理盐水喷入鼻腔内，防止鼻腔过于干燥导致破裂出血。💪养成良好的生活习惯，远离鼻衄烦恼！
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