牙龈肿痛怎么办立刻止疼 | 牙齿小助手来支招✨
发布时间：2025-04-09 22:01:05来源：
导读 牙龈肿痛真的很让人烦恼，尤其是突然发作时简直影响日常！别担心，牙齿小助手这就来帮你快速缓解疼痛👇：首先，用温盐水漱口🌊。取一小勺食...
牙龈肿痛真的很让人烦恼，尤其是突然发作时简直影响日常！别担心，牙齿小助手这就来帮你快速缓解疼痛👇：
首先，用温盐水漱口🌊。取一小勺食盐溶于一杯温水中，轻轻漱口能有效杀菌消炎，减轻肿痛。记得动作轻柔，避免刺激牙龈哦！
其次，冰敷脸颊 cheek️。用干净的毛巾包裹冰块，敷在肿痛的牙龈部位外侧，每次10-15分钟，能帮助收缩血管，减少肿胀。
如果疼痛持续，可以适量服用布洛芬或其他非处方止痛药💊（但一定要遵医嘱）。同时，避免吃辛辣、过冷或过热的食物，给牙龈充分休息的时间。
最后，尽快预约牙医 dentist️！这些方法只是临时措施，找到病因才是关键。记住，口腔健康非常重要，平时要养成良好的刷牙习惯哦！💪
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