雪梨银耳汤做法 🍋🍵
发布时间：2025-04-15 05:24:22来源：
导读 秋天到了，天气渐渐干燥，最适合喝一碗滋润的雪梨银耳汤啦！不仅味道清甜，还能帮助润肺止咳哦。今天就教大家如何轻松制作这道暖心又健康的...
秋天到了，天气渐渐干燥，最适合喝一碗滋润的雪梨银耳汤啦！不仅味道清甜，还能帮助润肺止咳哦。今天就教大家如何轻松制作这道暖心又健康的甜品。
首先准备食材：新鲜雪梨1个、干银耳适量、红枣几颗、枸杞一小把以及冰糖少许。先把干银耳提前泡发，撕成小块备用；雪梨洗净后去皮切块，红枣和枸杞稍微冲洗一下即可。接下来就是熬煮环节了：将银耳放入锅中加水炖煮约40分钟，待其变得软糯黏滑时，加入雪梨块继续炖煮20分钟左右。最后放入红枣和枸杞，根据个人口味调整冰糖的量，再煮5分钟就可以关火啦！
一碗热腾腾的雪梨银耳汤就完成啦！金黄色的汤汁散发着淡淡的果香，舀上一勺送入口中，细腻柔滑，仿佛给喉咙做了一次SPA。无论是早晨起床还是晚上睡前，来上这么一碗都能让身心倍感舒畅。快动手试试吧，用这份温暖守护你的健康！💛✨
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