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🌟药膳鸡的做法🍲

发布时间:2025-03-13 19:42:34来源:
导读 想要滋补身体,又想吃得健康美味?那就试试这道药膳鸡吧!💖食材简单,做法也不复杂,非常适合家庭制作哦。首先准备食材:一只新鲜的土鸡、...

想要滋补身体,又想吃得健康美味?那就试试这道药膳鸡吧!💖食材简单,做法也不复杂,非常适合家庭制作哦。

首先准备食材:一只新鲜的土鸡、枸杞、红枣、党参、黄芪等中药材,还有生姜和葱。把这些药材提前用清水泡发一下,这样能更好地释放药效哦~💛

接着开始烹饪:将鸡清洗干净后,放入锅中焯水去腥,捞出备用。另起一锅,加入适量清水,放入姜片、葱段以及泡好的药材,大火煮开后转小火慢炖。炖煮约一个半小时,让鸡肉充分吸收药材的香味,肉质也会变得特别鲜嫩多汁。⏰

最后一步就是调味啦!根据个人口味加点盐即可,千万不要放太多调料,以免掩盖了药膳本身的清香呢~🌿

这道药膳鸡不仅味道鲜美,还具有很好的养生效果,特别适合秋冬季节食用,快动手试试吧!💪✨

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