🌱蒜蓉球生菜的做法🌿
发布时间：2025-03-14 04:03:49来源：
导读 今天给大家分享一道简单又美味的家常菜——蒜蓉球生菜！这道菜色香味俱全，非常适合忙碌的工作日。😋首先，准备好新鲜的球生菜一颗和大蒜几...
今天给大家分享一道简单又美味的家常菜——蒜蓉球生菜！这道菜色香味俱全，非常适合忙碌的工作日。😋
首先，准备好新鲜的球生菜一颗和大蒜几瓣。将球生菜清洗干净后撕成小片，大蒜剁成蒜蓉备用。接着，在锅中加水烧开，放入少许盐，将球生菜快速焯水，捞出沥干水分。这样做能让生菜保持脆嫩口感哦！🍃
热锅凉油，放入蒜蓉爆香，再倒入焯好的球生菜翻炒均匀。加入适量盐、糖调味，最后淋上一点点生抽提鲜，翻炒几下即可出锅。一道香气扑鼻的蒜蓉球生菜就完成啦！✨
这道菜不仅做法简单，而且营养丰富，富含维生素的生菜搭配浓郁的蒜香，绝对能让你胃口大开！🍴💕
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