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🌟蒜蓉鲜海带丝的做法🍴

发布时间:2025-03-14 08:32:36来源:
导读 海带不仅富含营养,还特别适合夏天食用,清爽又开胃!今天教大家做一道简单又美味的“蒜蓉鲜海带丝”,让你轻松享受健康美味~😋首先,准备...

海带不仅富含营养,还特别适合夏天食用,清爽又开胃!今天教大家做一道简单又美味的“蒜蓉鲜海带丝”,让你轻松享受健康美味~😋

首先,准备好新鲜的海带丝和大蒜。将海带丝用清水冲洗干净,稍微浸泡几分钟,去掉多余的咸味。然后把大蒜剁成蒜蓉备用。💡

热锅凉油,放入适量的蒜蓉爆香,香味四溢时加入海带丝快速翻炒。接着撒上少许盐、糖调味,再淋一点生抽提鲜。为了让海带丝更加入味,可以加少量清水焖煮片刻,最后大火收汁即可出锅~🔥

装盘后,撒上一些葱花点缀,这道菜就完成啦!绿白相间,色香味俱全!摆在餐桌上绝对是抢手货哦~🎉

快试试吧,这道菜不仅操作简单,而且低脂健康,非常适合家庭聚餐或者朋友小聚时露一手!🌟✨

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