🌟蒜蓉鲜海带丝的做法🍴
发布时间：2025-03-14 08:32:36来源：
导读 海带不仅富含营养，还特别适合夏天食用，清爽又开胃！今天教大家做一道简单又美味的“蒜蓉鲜海带丝”，让你轻松享受健康美味～😋首先，准备...
海带不仅富含营养，还特别适合夏天食用，清爽又开胃！今天教大家做一道简单又美味的“蒜蓉鲜海带丝”，让你轻松享受健康美味～😋
首先，准备好新鲜的海带丝和大蒜。将海带丝用清水冲洗干净，稍微浸泡几分钟，去掉多余的咸味。然后把大蒜剁成蒜蓉备用。💡
热锅凉油，放入适量的蒜蓉爆香，香味四溢时加入海带丝快速翻炒。接着撒上少许盐、糖调味，再淋一点生抽提鲜。为了让海带丝更加入味，可以加少量清水焖煮片刻，最后大火收汁即可出锅～🔥
装盘后，撒上一些葱花点缀，这道菜就完成啦！绿白相间，色香味俱全！摆在餐桌上绝对是抢手货哦～🎉
快试试吧，这道菜不仅操作简单，而且低脂健康，非常适合家庭聚餐或者朋友小聚时露一手！🌟✨
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