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🌟茄子饭怎么做🍲

发布时间:2025-03-14 13:00:48来源:
导读 夏天到了,清爽又美味的茄子饭安排上!✨先准备好新鲜的长茄子,切成小块,用少许油煎至金黄,外酥里嫩的口感超棒哦~😋接着切点蒜末和葱花...

夏天到了,清爽又美味的茄子饭安排上!✨先准备好新鲜的长茄子,切成小块,用少许油煎至金黄,外酥里嫩的口感超棒哦~😋接着切点蒜末和葱花,热锅爆香后加入茄子翻炒,再撒点生抽、老抽调色调味,最后加点糖提鲜,简单几步就搞定啦!🍳

米饭要提前煮好,软硬适中最好。把炒好的茄子均匀铺在米饭上,再淋一圈香油,香气瞬间四溢~🍚点缀几颗红椒丁,不仅颜值up,营养也更均衡!😋喜欢辣的小伙伴可以加点辣椒酱,绝对让你胃口大开!🌶️

这道茄子饭色香味俱全,既有主食又有配菜,做法还特别简单,简直是懒人福音!💪快试试吧,保证让你吃得心满意足~💕

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