荸荠雪梨润肺汤的做法 🥬🍐湯
发布时间：2025-03-14 14:34:44来源：
导读 🌟秋冬季节，空气干燥，很多人会感到喉咙干痒不适。这时候，来一碗暖暖的荸荠雪梨润肺汤再合适不过了！这道汤不仅味道清甜，还对润肺止咳有...
🌟秋冬季节，空气干燥，很多人会感到喉咙干痒不适。这时候，来一碗暖暖的荸荠雪梨润肺汤再合适不过了！这道汤不仅味道清甜，还对润肺止咳有很好的效果哦～💛
首先准备好食材：新鲜的荸荠几个、雪梨一个、枸杞一小把、红枣几颗和适量冰糖。先把荸荠去皮切块，雪梨也切成小块备用。接着将所有材料放入锅中，加入足够的清水。大火煮沸后转小火慢炖30分钟，最后加入冰糖调味即可。⏳
熬好的汤汁清澈甘甜，喝上一口，仿佛整个身体都被滋润了。荸荠和雪梨的组合，既能清热又能养阴，特别适合秋冬季节饮用。❄️💕记得每周喝几次，帮助缓解因干燥引起的咳嗽和咽喉不适哦！
秋冬养生 润肺汤 健康饮食
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