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🌟番茄鸡蛋菠菜汤在家轻松做美味🍲

发布时间:2025-03-15 18:55:10来源:
导读 今天给大家分享一道简单又营养的家常汤品——番茄鸡蛋菠菜汤🍅🍳🥬。这道汤不仅颜色鲜艳,而且味道酸甜可口,非常适合忙碌的工作日或者想要...

今天给大家分享一道简单又营养的家常汤品——番茄鸡蛋菠菜汤🍅🍳🥬。这道汤不仅颜色鲜艳,而且味道酸甜可口,非常适合忙碌的工作日或者想要快速补充营养的时候。

首先准备好所有食材:新鲜的番茄2个、鸡蛋2个、菠菜适量以及一些葱花和盐调味品🌿。将番茄洗净切块备用,菠菜摘洗干净后切段。热锅加少许油,放入番茄翻炒至出汁,接着加入清水煮沸。等汤底煮开后,慢慢倒入打散的鸡蛋液,用筷子轻轻搅拌形成蛋花。最后加入菠菜,撒上葱花,调入适量盐即可关火。一碗热腾腾的番茄鸡蛋菠菜汤就完成啦!💛

这道汤富含维生素C和铁质,特别适合全家人享用。快动手试试吧,给自己和家人一份健康关怀❤️。

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