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黑豆核桃排骨汤怎么做 🥣✨

发布时间:2025-03-16 00:02:20来源:
导读 🍂秋天到了,最适合炖一锅暖胃又滋补的汤品啦!今天教大家做一道简单又美味的黑豆核桃排骨汤。首先准备好食材:猪肋排500克、黑豆80克、核...

🍂秋天到了,最适合炖一锅暖胃又滋补的汤品啦!今天教大家做一道简单又美味的黑豆核桃排骨汤。首先准备好食材:猪肋排500克、黑豆80克、核桃仁30克、姜片几片和适量清水。先把黑豆提前泡发4小时以上,这样更容易煮烂。排骨冷水下锅焯水去血沫,捞出洗净备用。

接下来,将所有材料放入砂锅中,加入足量清水。大火煮沸后转小火慢炖2小时,期间记得撇去浮沫哦!最后加少许盐调味即可。这道汤不仅味道浓郁鲜美,而且营养丰富,黑豆富含蛋白质和膳食纤维,核桃则能补脑健脑,非常适合秋冬季节进补。一碗热腾腾的汤下肚,整个人都暖洋洋的,快动手试试吧!🍲❤️

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