銀耳红枣枸杞湯怎麼做 🍯🍵
发布时间:2025-03-16 03:39:41来源:
导读 在这个忙碌的生活里,来一碗滋补暖心的銀耳红枣枸杞湯再合适不过啦!不仅颜值高,还超级养生。首先准备好材料:干銀耳一朵、红枣五六颗、枸...
在这个忙碌的生活里,来一碗滋补暖心的銀耳红枣枸杞湯再合适不过啦!不仅颜值高,还超级养生。首先准备好材料:干銀耳一朵、红枣五六颗、枸杞一小把、冰糖适量。先把銀耳泡发后撕成小朵,红枣洗净去核备用。然后将銀耳和红枣放入锅中,加入足够的清水,大火煮沸后转小火慢炖一小时。这时候的銀耳已经变得晶莹剔透啦,接着加入枸杞继续炖煮十五分钟。最后根据个人口味加入适量冰糖,搅拌至完全融化即可关火。一碗温润的銀耳红枣枸杞湯就完成啦!✨这款甜汤不仅口感细腻滑嫩,还能养颜润肺,特别适合秋冬季节饮用。无论是犒劳自己还是招待朋友,都是一道绝佳的选择哦!💕
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