銀耳红枣枸杞湯怎麼做 🍯🍵
发布时间：2025-03-16 03:39:41来源：
导读 在这个忙碌的生活里，来一碗滋补暖心的銀耳红枣枸杞湯再合适不过啦！不仅颜值高，还超级养生。首先准备好材料：干銀耳一朵、红枣五六颗、枸...
在这个忙碌的生活里，来一碗滋补暖心的銀耳红枣枸杞湯再合适不过啦！不仅颜值高，还超级养生。首先准备好材料：干銀耳一朵、红枣五六颗、枸杞一小把、冰糖适量。先把銀耳泡发后撕成小朵，红枣洗净去核备用。然后将銀耳和红枣放入锅中，加入足够的清水，大火煮沸后转小火慢炖一小时。这时候的銀耳已经变得晶莹剔透啦，接着加入枸杞继续炖煮十五分钟。最后根据个人口味加入适量冰糖，搅拌至完全融化即可关火。一碗温润的銀耳红枣枸杞湯就完成啦！✨这款甜汤不仅口感细腻滑嫩，还能养颜润肺，特别适合秋冬季节饮用。无论是犒劳自己还是招待朋友，都是一道绝佳的选择哦！💕
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