🍴 冬瓜瘦肉汤的精选做法 🌿 - 菜谱 📖
发布时间：2025-03-16 03:58:48来源：
导读 寒冷的秋冬季节，一碗热腾腾的冬瓜瘦肉汤是餐桌上的暖心之选！不仅味道鲜美，还能清热解暑、利尿消肿，非常适合全家享用。今天就来分享这款...
寒冷的秋冬季节，一碗热腾腾的冬瓜瘦肉汤是餐桌上的暖心之选！不仅味道鲜美，还能清热解暑、利尿消肿，非常适合全家享用。今天就来分享这款简单又营养的家常菜做法吧～✨
首先准备好食材：新鲜冬瓜一块（约500克）、瘦猪肉200克、生姜几片、盐适量和清水适量。先把瘦肉洗净切块，用沸水焯一下去腥备用；冬瓜削皮后切成小块备用。接着，在锅中加入足量清水，放入姜片和瘦肉，大火煮开后转小火炖煮30分钟。等瘦肉香味四溢时，再加入冬瓜块，继续炖煮20分钟左右，直到冬瓜透明软烂即可。最后根据个人口味加盐调味，一锅清香扑鼻的冬瓜瘦肉汤就完成啦！🍲
这道汤清淡不油腻，非常适合搭配米饭或粥一起食用，尤其适合老人小孩和想要保持身材的朋友。快动手试试吧，让家人感受这份温暖与健康！❤️
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