🌟通江银耳汤的做法🍴
发布时间：2025-03-16 12:28:19来源：
导读 寒冷的冬日里，一碗热腾腾的银耳汤不仅能暖胃，还能滋润身心。今天就来教大家如何制作这道美味又养生的通江银耳汤吧！💖首先准备好食材：优...
寒冷的冬日里，一碗热腾腾的银耳汤不仅能暖胃，还能滋润身心。今天就来教大家如何制作这道美味又养生的通江银耳汤吧！💖
首先准备好食材：优质的通江银耳一朵、红枣几颗、枸杞一小把、冰糖适量以及清水。✨
1️⃣ 将银耳提前泡发，撕成小朵；红枣洗净去核备用。
2️⃣ 锅中加水烧开后放入银耳，用中小火慢慢炖煮约40分钟，直至银耳变得晶莹剔透。
3️⃣ 接着加入红枣和枸杞继续炖煮15分钟，最后根据个人口味加入冰糖调味即可。
这碗银耳汤不仅颜值在线，还富含胶原蛋白和多种维生素，是美容养颜的好选择哦！💃喝上一口，仿佛整个冬天都被治愈了呢～🍂
快动手试试吧，给自己和家人一份温暖的呵护！❤️
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