🌟通江银耳汤的做法🍴
发布时间:2025-03-16 12:28:19来源:
导读 寒冷的冬日里,一碗热腾腾的银耳汤不仅能暖胃,还能滋润身心。今天就来教大家如何制作这道美味又养生的通江银耳汤吧!💖首先准备好食材:优...
寒冷的冬日里,一碗热腾腾的银耳汤不仅能暖胃,还能滋润身心。今天就来教大家如何制作这道美味又养生的通江银耳汤吧!💖
首先准备好食材:优质的通江银耳一朵、红枣几颗、枸杞一小把、冰糖适量以及清水。✨
1️⃣ 将银耳提前泡发,撕成小朵;红枣洗净去核备用。
2️⃣ 锅中加水烧开后放入银耳,用中小火慢慢炖煮约40分钟,直至银耳变得晶莹剔透。
3️⃣ 接着加入红枣和枸杞继续炖煮15分钟,最后根据个人口味加入冰糖调味即可。
这碗银耳汤不仅颜值在线,还富含胶原蛋白和多种维生素,是美容养颜的好选择哦!💃喝上一口,仿佛整个冬天都被治愈了呢~🍂
快动手试试吧,给自己和家人一份温暖的呵护!❤️
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