打印红豆薏米粥的做法 🥣
发布时间:2025-03-16 12:46:14来源:
导读 忙碌了一天回到家,来一碗暖暖的红豆薏米粥吧!不仅做法简单,还超级养生哦~✨首先准备好食材:红豆一小把、薏米适量(约红豆的一半)、清...
忙碌了一天回到家,来一碗暖暖的红豆薏米粥吧!不仅做法简单,还超级养生哦~✨
首先准备好食材:红豆一小把、薏米适量(约红豆的一半)、清水若干。先把红豆和薏米分别用清水浸泡至少4小时,这样煮起来会更软烂。如果时间紧张的话,也可以提前一晚泡好,第二天直接操作~💦
接下来就是熬煮啦!将泡好的红豆和薏米一起倒入锅中,加入足够的水,水量大概是食材的5-6倍。大火烧开后转小火慢慢炖煮,期间记得偶尔搅拌一下,防止粘锅。大约煮40分钟到1小时左右,直到粥变得浓稠顺滑即可。如果你喜欢更甜一点的味道,可以最后加点冰糖调味~🍬
一碗热腾腾的红豆薏米粥就完成啦!红白相间,香气扑鼻,既有红豆的绵密又有薏米的清甜。既适合早餐也适合作为夜宵,关键是还能帮助祛湿健脾呢~💪
快动手试试吧!😉
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