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🌟打印清炒甘蓝的做法🌟

发布时间:2025-03-16 13:39:49来源:
导读 🌿今天来分享一道简单又美味的家常菜——清炒甘蓝!这道菜不仅颜色鲜艳,而且营养丰富,特别适合忙碌的工作日。快来看看怎么做吧👇首先,准...

🌿今天来分享一道简单又美味的家常菜——清炒甘蓝!这道菜不仅颜色鲜艳,而且营养丰富,特别适合忙碌的工作日。快来看看怎么做吧👇

首先,准备好食材:新鲜的甘蓝(卷心菜)一颗、大蒜几瓣、干辣椒适量。清洗甘蓝时可以撕成小块,这样更容易入味哦🍃。接着,热锅凉油,放入切好的蒜片爆香,再加入干辣椒翻炒出香味。此时,把甘蓝倒入锅中,大火快速翻炒几分钟,直到甘蓝变软但仍保持脆嫩口感。最后,加入少许盐调味,再撒上一点鸡精提鲜,一盘色香味俱佳的清炒甘蓝就完成啦😋!

✨小贴士:炒甘蓝时火候要大,时间不宜过长,这样才能保留其营养和爽脆的口感。快试试吧,健康又美味的一餐等着你呢!🍴💕

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