🌟青苹果苦瓜冰饮的做法🌟
发布时间：2025-03-16 14:33:11来源：
导读 炎炎夏日，来一杯清爽健康的青苹果苦瓜冰饮再适合不过啦！这款饮品不仅颜值在线，还兼具养生功效哦～✨首先准备好所需材料：新鲜苦瓜一根、...
炎炎夏日，来一杯清爽健康的青苹果苦瓜冰饮再适合不过啦！这款饮品不仅颜值在线，还兼具养生功效哦～✨
首先准备好所需材料：新鲜苦瓜一根、青苹果一个、适量蜂蜜或代糖、冰块若干。接下来就是制作步骤啦👇：
1️⃣ 将苦瓜洗净后去籽切片，用淡盐水浸泡十分钟去除苦味；
2️⃣ 青苹果削皮切块备用；
3️⃣ 把苦瓜片和苹果块放入榨汁机中，加入少量清水搅打均匀；
4️⃣ 根据个人口味加入蜂蜜调味，继续搅拌至完全融合；
5️⃣ 最后倒入杯中，加入冰块即可享用！
这杯冰饮颜色清新透亮，既有苦瓜的健康元素又有苹果的甜美口感，非常适合家庭自制解暑又养颜！🍹💚
快动手试试吧，为自己和家人带来一份清凉与健康～💖
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