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🌟青苹果苦瓜冰饮的做法🌟

发布时间:2025-03-16 14:33:11来源:
导读 炎炎夏日,来一杯清爽健康的青苹果苦瓜冰饮再适合不过啦!这款饮品不仅颜值在线,还兼具养生功效哦~✨首先准备好所需材料:新鲜苦瓜一根、...

炎炎夏日,来一杯清爽健康的青苹果苦瓜冰饮再适合不过啦!这款饮品不仅颜值在线,还兼具养生功效哦~✨

首先准备好所需材料:新鲜苦瓜一根、青苹果一个、适量蜂蜜或代糖、冰块若干。接下来就是制作步骤啦👇:

1️⃣ 将苦瓜洗净后去籽切片,用淡盐水浸泡十分钟去除苦味;

2️⃣ 青苹果削皮切块备用;

3️⃣ 把苦瓜片和苹果块放入榨汁机中,加入少量清水搅打均匀;

4️⃣ 根据个人口味加入蜂蜜调味,继续搅拌至完全融合;

5️⃣ 最后倒入杯中,加入冰块即可享用!

这杯冰饮颜色清新透亮,既有苦瓜的健康元素又有苹果的甜美口感,非常适合家庭自制解暑又养颜!🍹💚

快动手试试吧,为自己和家人带来一份清凉与健康~💖

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