🌟好喝又营养的紫薯粥🍴
发布时间：2025-03-17 17:35:04来源：
导读 秋天的清晨，一碗热腾腾的紫薯粥绝对是暖心首选！不仅颜值高，味道更是让人欲罢不能。✨准备食材：紫薯1个、大米适量、清水适量。第一步，...
秋天的清晨，一碗热腾腾的紫薯粥绝对是暖心首选！不仅颜值高，味道更是让人欲罢不能。✨准备食材：紫薯1个、大米适量、清水适量。第一步，将大米淘洗干净后放入锅中，加入足量清水煮至沸腾；第二步，将去皮切块的紫薯放入锅中，小火慢熬，期间记得搅拌以防粘底哦～⏰等到米粒开花、紫薯软糯，那股香甜的气息瞬间充满整个厨房，简直幸福到飞起～💛最后可根据个人口味加点蜂蜜或者牛奶提味，滑嫩香甜，每一口都是满足！
这款紫薯粥富含膳食纤维和多种维生素，既能养胃又能美容养颜，简直是懒人早餐的最佳选择！💕快动手试试吧，为家人送上一份温暖与健康～💪
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