🌟桂圆莲子粥的暖心家常做法💛
发布时间：2025-03-18 11:19:06来源：
导读 寒冷的冬日里，一碗热腾腾的桂圆莲子粥绝对是暖胃又暖心的选择！🍲✨今天就来教大家如何轻松制作这道美味的养生粥吧～首先准备好食材：新鲜...
寒冷的冬日里，一碗热腾腾的桂圆莲子粥绝对是暖胃又暖心的选择！🍲✨今天就来教大家如何轻松制作这道美味的养生粥吧～
首先准备好食材：新鲜的桂圆干、莲子、糯米和适量冰糖。💡将莲子提前浸泡半小时，这样更容易煮烂哦～接着将糯米淘洗干净，放入锅中加水煮沸，然后转小火慢慢熬煮。⏰大约20分钟后，加入泡好的莲子，继续炖煮至软糯。这个时候，再放入桂圆干和冰糖，搅拌均匀，让甜味充分融入粥中。🍯💕最后再煮上5-10分钟，香甜的桂圆莲子粥就完成啦！
这碗粥不仅味道甜美，还富含营养，特别适合全家一起享用。🍂无论是早晨搭配早餐，还是晚上作为夜宵，都能为身体带来满满的温暖与能量。快动手试试吧，让你的厨房充满幸福的味道～👩🍳❤️
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