🌸魔芋烧鸭一道低脂美味的家常菜🌸
发布时间：2025-03-18 18:11:05来源：
导读 今天给大家分享一道健康又美味的魔芋烧鸭！💖这道菜不仅色香味俱全，还特别适合想要控制体重或追求健康饮食的朋友哦～🌟首先准备好食材：新...
今天给大家分享一道健康又美味的魔芋烧鸭！💖这道菜不仅色香味俱全，还特别适合想要控制体重或追求健康饮食的朋友哦～🌟
首先准备好食材：新鲜鸭肉切块、魔芋切条、生姜切片、蒜瓣拍碎、干辣椒适量。📝第一步是将鸭肉焯水去腥，捞出备用。接着热锅凉油，放入姜片和蒜瓣爆香，再加入鸭肉翻炒至表面微黄。🔥第三步倒入适量料酒、生抽、老抽调味上色，再加水没过鸭肉，大火煮沸后转小火慢炖约半小时。⏰等鸭肉快熟时，加入魔芋继续炖煮，最后撒上干辣椒段，根据口味调入盐和糖即可出锅啦～🍴
成品色泽诱人，香气扑鼻，魔芋吸收了鸭肉的精华，口感滑嫩又有嚼劲。😋快来试试吧，让你吃得开心又安心！💪
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