🌟山药红枣粥的家常做法 | 美食杰推荐🍴
发布时间：2025-03-19 04:12:44来源：
导读 秋天是进补的好时节，一碗暖暖的山药红枣粥绝对是你的最佳选择！不仅味道香甜，还能健脾养胃，特别适合秋冬季节食用。😋首先，准备好食材：...
秋天是进补的好时节，一碗暖暖的山药红枣粥绝对是你的最佳选择！不仅味道香甜，还能健脾养胃，特别适合秋冬季节食用。😋
首先，准备好食材：新鲜山药一根、红枣5-6颗、大米适量以及少许冰糖。先把大米淘洗干净，浸泡10分钟，这样煮出来的粥会更加软糯哦！接着，将山药去皮切块，红枣洗净去核备用。💕
接下来就是熬粥的过程了。把大米放入锅中，加入足够的清水，先用大火煮沸，然后转小火慢炖约30分钟。等米粒开花后，再加入山药块和红枣，继续熬煮20分钟左右。最后根据个人口味加入适量冰糖调味即可。✨
这碗山药红枣粥色泽诱人，口感细腻，每一口都能感受到红枣的香甜与山药的绵密。无论是早餐还是夜宵，它都是极佳的选择。快试试吧，给自己和家人一份温暖的呵护！💖
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