🌟燕麦咸味粥的家常做法🍲
发布时间：2025-03-19 06:55:15来源：
导读 今天给大家分享一道简单又营养的美食——燕麦咸味粥！🌾作为健康饮食的代表，燕麦不仅富含膳食纤维，还能帮助清理肠道，让你越吃越健康哦~...
今天给大家分享一道简单又营养的美食——燕麦咸味粥！🌾作为健康饮食的代表，燕麦不仅富含膳食纤维，还能帮助清理肠道，让你越吃越健康哦~😋
首先，准备好所需食材：燕麦片、大米、胡萝卜丁、玉米粒、青豆以及适量的盐和胡椒粉。接着，将大米淘洗干净后放入锅中，加入清水煮至半熟状态。然后加入燕麦片继续熬煮，直到粥变得浓稠顺滑。此时，把切好的胡萝卜丁、玉米粒和青豆倒入锅中，用小火慢慢炖煮几分钟，让蔬菜的鲜甜味道融入粥里。最后，根据个人口味加入适量的盐和胡椒粉调味即可。✨
这道燕麦咸味粥色香味俱全，既适合早餐也适合作为晚餐。快动手试试吧！🍴记得分享你的作品哦~💬
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