🌟石耳炖土鸡——滋补养生的绝佳选择 🐔✨
发布时间：2025-03-20 11:15:55来源：
导读 在生活中，我们总在寻找那些既美味又健康的佳肴。今天就来分享一道滋补养生的经典菜肴——【石耳炖土鸡】。这道菜不仅色香味俱全，还富含营...
在生活中，我们总在寻找那些既美味又健康的佳肴。今天就来分享一道滋补养生的经典菜肴——【石耳炖土鸡】。这道菜不仅色香味俱全，还富含营养，是秋冬季节进补的好选择哦！🍴🌿
首先，准备好食材：新鲜的土鸡一只，搭配上野生石耳、枸杞和红枣。这些食材不仅能够提升汤品的鲜美度，还能让整道菜更加滋补。接下来，将土鸡清洗干净后焯水去腥，然后与石耳一起放入砂锅中。倒入适量清水，加入几颗红枣和枸杞，再撒上少许盐调味。🔥🍲
小火慢炖两小时，让汤汁充分渗透鸡肉，释放出浓郁的香气。当揭开锅盖时，那扑鼻而来的香味足以让人垂涎三尺。一碗热腾腾的石耳炖土鸡端上桌，金黄色的汤汁清澈见底，每一口都能感受到食材的原汁原味。🍵💛
这道菜不仅适合家庭聚餐，也是馈赠亲友的健康之选。快来试试吧，给自己和家人一份温暖与关爱！💝💕
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