香浓顺滑五谷豆浆✨（另附谷物保存方法）的做法
发布时间：2025-03-21 04:22:05来源：
导读 忙碌的早晨，来一杯温暖的五谷豆浆再适合不过了！不仅营养丰富，还简单易做，简直是健康早餐的首选～今天就教大家如何制作这款香浓顺滑的五...
忙碌的早晨，来一杯温暖的五谷豆浆再适合不过了！不仅营养丰富，还简单易做，简直是健康早餐的首选～今天就教大家如何制作这款香浓顺滑的五谷豆浆，记得收藏哦！💛
准备材料： 黄豆、红豆、绿豆、黑米、燕麦各适量。先将黄豆提前浸泡4小时，其他谷物可直接使用。接着将所有食材放入破壁机中，加入适量清水，启动“豆浆”功能即可。短短几分钟，一杯香气四溢的五谷豆浆就完成啦！☕️
除了美味的豆浆，谷物的保存也很重要！建议将谷物分装密封后，放入冰箱冷藏室，能有效避免受潮或虫蛀问题。这样每次取用都新鲜如初，是不是很方便？🌟
快试试这杯充满能量的五谷豆浆吧，为你的每一天注入满满活力！💪
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