🌟润肠通便超级无敌椰奶水果汁🍹
发布时间：2025-03-24 02:09:08来源：
导读 最近肠胃不太好？试试这款简单又健康的椰奶水果汁吧！不仅味道清新，还能帮助你润肠通便哦！💪首先准备材料：新鲜椰子水200ml、香蕉一根🍌...
最近肠胃不太好？试试这款简单又健康的椰奶水果汁吧！不仅味道清新，还能帮助你润肠通便哦！💪
首先准备材料：新鲜椰子水200ml、香蕉一根🍌、苹果一个🍎、少量蜂蜜🍯和几片薄荷叶🌿。将香蕉和苹果切块，放入搅拌机中，倒入椰子水，再加入一点蜂蜜调味。启动搅拌机，直到所有食材完全混合均匀。最后，撒上几片薄荷叶点缀，一杯清爽的椰奶水果汁就完成啦！✨
这款果汁富含膳食纤维，能促进肠道蠕动，帮助清理体内垃圾。早晨空腹喝一杯，开启元气满满的一天！🌞记得每天坚持喝，让身体更健康！💖
健康饮食 润肠通便 自制果汁
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