🌟三黑粉（黑芝麻黑豆黑米粉）的美味秘笈🌟
发布时间：2025-03-24 23:32:19来源：
导读 想要健康又营养的小零食？那就来试试这款简单易做的三黑粉吧！✨三黑粉由黑芝麻、黑豆和黑米粉组成，不仅颜值在线，还富含多种营养元素哦～...
想要健康又营养的小零食？那就来试试这款简单易做的三黑粉吧！✨三黑粉由黑芝麻、黑豆和黑米粉组成，不仅颜值在线，还富含多种营养元素哦～💛无论是早餐搭配牛奶，还是下午茶时当小点心，都非常适合。
首先，准备好原材料：优质黑芝麻、黑豆以及黑米粉。接着，将黑芝麻和黑豆分别炒香，记得用中小火慢慢翻炒，避免糊锅。待香味四溢后，放凉备用。然后，把炒好的黑芝麻和黑豆与黑米粉混合均匀，最后过筛一次，让口感更加细腻顺滑。😋
这款三黑粉不仅制作方便，还能帮助补肾益精、润肠通便呢！💫每天冲一杯，为身体注入满满能量，让你活力满满地迎接每一天！💪
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