🌟5岁宝宝一周早餐不重样（十）🍴
发布时间：2025-03-25 00:17:13来源：
导读 小朋友们的成长离不开营养均衡的饮食，尤其是早餐！以下是一周七天的创意早餐菜单，让宝宝吃得开心又健康～💪周一：蜂蜜香蕉吐司🥪将香蕉切...
小朋友们的成长离不开营养均衡的饮食，尤其是早餐！以下是一周七天的创意早餐菜单，让宝宝吃得开心又健康～💪
周一：蜂蜜香蕉吐司🥪
将香蕉切片夹入吐司中，淋上一点蜂蜜，再用平底锅轻轻煎至金黄，外脆内软，香甜可口。
周二：卡通鸡蛋三明治🍳
用模具将吐司和煎蛋做成可爱的小动物形状，搭配几根胡萝卜条，既有趣又能激发宝宝食欲。
周三：南瓜小米粥🎃
南瓜泥与小米混合熬煮成细腻的粥，加入少许红枣碎，暖胃又养颜。
周四：紫薯奶昔🍠
将蒸熟的紫薯打成泥，加入牛奶搅拌均匀，最后撒上一些坚果碎，颜值高味道棒！
周五：蔬菜鸡肉卷🍗
用薄饼包裹炒好的鸡丝和新鲜蔬菜，卷起来切成小段，方便抓握又富含蛋白质。
周六：水果酸奶杯🍓
将苹果丁、蓝莓、草莓等水果放入酸奶中，点缀几颗葡萄干，酸甜开胃。
周日：芝麻酱拌面🍜
细面条配上自制的芝麻酱，简单调味后拌匀，香气扑鼻，回味无穷。
坚持多样化的早餐，不仅能帮助孩子养成良好的饮食习惯，还能让他们每天充满活力！🌈
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