✨滋补靓汤黄精黑豆杜仲巴戟猪尾汤的做法💛
发布时间：2025-03-27 02:04:18来源：
导读 寒冷的冬日里，来一碗暖胃又养生的靓汤再适合不过了！今天给大家分享一款【黄精黑豆杜仲巴戟猪尾汤】，不仅味道鲜美，还兼具滋补功效哦～🍲...
寒冷的冬日里，来一碗暖胃又养生的靓汤再适合不过了！今天给大家分享一款【黄精黑豆杜仲巴戟猪尾汤】，不仅味道鲜美，还兼具滋补功效哦～🍲
首先准备好食材：猪尾一根、黄精几片、黑豆一小把、杜仲一小块、巴戟天少许。将猪尾清洗干净后焯水去腥，其他材料提前用清水浸泡约半小时，这样更易煮出营养。把这些食材放入炖锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火慢炖2小时。期间记得撇去浮沫，保持汤品清澈。炖好后加少许盐调味即可。😍
这款汤富含多种氨基酸和微量元素，特别适合秋冬进补！喝上一碗，全身都暖暖的，疲劳感一扫而空。无论是老人还是孩子，都能从中获得满满的能量💪。快动手试试吧！🌟
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