🌟白灼芥蓝的做法大全🌿
发布时间：2025-03-27 04:46:22来源：
导读 春天来了，正是吃蔬菜的好时节！今天就来教大家如何做出一道清爽可口的白灼芥蓝吧！💚首先，准备好新鲜的芥蓝，清洗干净后切去老茎部分。接...
春天来了，正是吃蔬菜的好时节！今天就来教大家如何做出一道清爽可口的白灼芥蓝吧！💚
首先，准备好新鲜的芥蓝，清洗干净后切去老茎部分。接着，在锅中加入适量清水，放入几片姜片和少许盐，大火煮沸后将芥蓝放入焯水。记得不要焯太久哦，保持脆嫩口感才最佳！⏰
捞出后沥干水分，摆放在盘中。最后，调制一碗简单的蘸料：生抽+蚝油+蒜末+辣椒圈，搅拌均匀即可。浇上热油激发出香味，再淋到芥蓝上，一道色香味俱全的白灼芥蓝就完成啦！✨
这道菜不仅做法简单，而且保留了芥蓝的原汁原味，非常适合健康饮食爱好者尝试。😋快来试试吧，让你的餐桌多一份清新绿意！🍴
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