🍴✨猪蹄玉米汤的做法 | 营养又美味✨🍴
发布时间：2025-04-01 04:51:50来源：
导读 寒冷的冬日，来一碗热腾腾的猪蹄玉米汤再合适不过了！不仅暖胃暖心，还富含胶原蛋白，美容养颜妥妥的！😋首先准备好食材：新鲜猪蹄一个、甜...
寒冷的冬日，来一碗热腾腾的猪蹄玉米汤再合适不过了！不仅暖胃暖心，还富含胶原蛋白，美容养颜妥妥的！😋
首先准备好食材：新鲜猪蹄一个、甜玉米一根、红枣几颗、枸杞一小把、生姜几片。猪蹄提前用清水浸泡1小时去腥，然后冷水下锅焯水，加入姜片和料酒煮至浮沫出现后捞出洗净备用。🌟
接着将猪蹄放入炖锅中，加入足够的热水，大火烧开后转小火慢炖1.5小时。期间可以处理玉米，将其切成小段备用。⏰
待猪蹄快炖好时，加入玉米、红枣和枸杞继续炖煮30分钟。最后加少许盐调味即可出锅！🍲
这道汤浓郁鲜香，猪蹄软烂入味，玉米清甜解腻，每一口都让人回味无穷！💖快试试吧，为家人送上一份温暖与关爱～💕
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