蒸茼蒿怎么做 🥗✨
发布时间：2025-04-02 00:58:41来源：
导读 茼蒿是一种营养丰富的蔬菜，清香可口，特别适合用来蒸着吃。今天就教大家如何做出一道简单又美味的蒸茼蒿。首先，准备好新鲜的茼蒿一把，清...
茼蒿是一种营养丰富的蔬菜，清香可口，特别适合用来蒸着吃。今天就教大家如何做出一道简单又美味的蒸茼蒿。首先，准备好新鲜的茼蒿一把，清洗干净后沥干水分。接着，在茼蒿上撒少许盐，轻轻按摩几分钟，让茼蒿稍微出水，这样蒸出来会更加鲜嫩多汁。
准备一个蒸锅，加水烧开后，将处理好的茼蒿均匀铺在蒸盘上。蒸的时间不需要太久，大约5分钟左右即可。时间到了之后，取出茼蒿，淋上几滴香油，再撒些蒜末或者辣椒粉增加风味。如果喜欢更丰富的口感，还可以调一碗酱汁蘸着吃，比如酱油、醋和芝麻油的混合汁。
这道蒸茼蒿保留了茼蒿的原汁原味，清淡健康，非常适合追求低脂饮食的朋友。快试试吧！😋🍴
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