🌟牛排沙拉怎么做🍴🥗
发布时间：2025-04-04 03:44:09来源：
导读 炎炎夏日，食欲不佳？那就试试这道清爽又营养的牛排沙拉吧！✨不仅颜值在线，做法也超简单，分分钟让你爱上它！💃首先准备材料：一块优质牛...
炎炎夏日，食欲不佳？那就试试这道清爽又营养的牛排沙拉吧！✨不仅颜值在线，做法也超简单，分分钟让你爱上它！💃
首先准备材料：一块优质牛排🥩、新鲜生菜🥬、圣女果🍅、黄瓜🥒，还可以加点坚果碎🥜或者奶酪🧀点缀。接着，用橄榄油、黑胡椒、盐调制一个简单的腌料，均匀涂抹在牛排上，静置片刻入味。煎牛排时记得两面都要煎至金黄，外焦里嫩才够味哦🔥！
煎好的牛排切片，与洗净的蔬菜混合摆盘，最后淋上自制酱汁（比如柠檬汁+蜂蜜），再撒上一些芝麻或香草提香。一道色香味俱全的牛排沙拉就完成啦！✨
既满足了肉食爱好者对蛋白质的需求，又兼顾了健康饮食的原则，简直是完美搭配！💃快来试试吧～😋
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