红枣百合粥的做法 🥣❤️
发布时间：2025-04-04 18:58:01来源：
导读 秋天来了，干燥的天气让皮肤和身体都感到不适，这时候来一碗温暖滋润的红枣百合粥再合适不过了！不仅美味，还能养颜润肺哦～✨今天就教大家...
秋天来了，干燥的天气让皮肤和身体都感到不适，这时候来一碗温暖滋润的红枣百合粥再合适不过了！不仅美味，还能养颜润肺哦～✨今天就教大家如何轻松制作这道养生粥吧！
首先准备食材：新鲜百合50克、红枣8颗、大米100克，还有适量清水。先把大米淘洗干净，红枣去核切片备用。接下来将大米放入锅中，加入足量清水煮开后转小火慢慢熬煮约30分钟，直到米粒开花变得软糯。此时加入洗净的百合片和红枣片，继续煮10分钟左右，直至百合透明、粥体浓稠即可关火。一碗香甜可口的红枣百合粥就完成啦！💛
这碗粥颜色金黄透亮，散发着淡淡的清香，喝上一口暖胃又暖心。适合全家一起享用，尤其是老人小孩都能安心食用。记得趁热吃哦，效果更佳！🍂💕
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