🍂 秋葵汤的做法 🥣
发布时间：2025-04-09 00:51:46来源：
导读 秋天是丰收的季节，也是品尝新鲜食材的好时节！今天教大家做一道简单又营养的秋葵汤，让秋日的餐桌更加丰富。✨首先，准备好所需材料：新鲜...
秋天是丰收的季节，也是品尝新鲜食材的好时节！今天教大家做一道简单又营养的秋葵汤，让秋日的餐桌更加丰富。✨
首先，准备好所需材料：新鲜秋葵5根、鸡蛋1个、虾仁适量、葱花少许，以及盐和胡椒粉调味。将秋葵洗净后切去头部，再切成小段备用。虾仁提前用料酒腌制一下，去腥提鲜。🍳
热锅加水烧开，放入秋葵焯水1分钟，捞出沥干水分。接着倒入适量清水，加入虾仁煮至变色。待汤底煮沸后，慢慢打入鸡蛋液，用筷子轻轻搅拌成蛋花状。此时加入焯好的秋葵，撒上葱花，调入适量盐和胡椒粉即可关火。🍲
这道秋葵汤色泽清新，口感滑嫩，富含膳食纤维和蛋白质，非常适合秋冬季节享用。一碗下肚，暖胃又暖心！🍂✨
秋葵汤 家常菜 健康饮食
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