🌱 清炒油麦菜：一道简单又美味的家常菜 🍃
发布时间：2025-04-09 22:45:11来源：
导读 家常菜中，清炒油麦菜绝对是经典之作！不仅制作简单，而且营养丰富，是一道老少皆宜的健康菜肴。✨首先，准备好新鲜的油麦菜，清洗干净后切...
家常菜中，清炒油麦菜绝对是经典之作！不仅制作简单，而且营养丰富，是一道老少皆宜的健康菜肴。✨
首先，准备好新鲜的油麦菜，清洗干净后切成适当长度，大蒜切片备用。🍳 在锅中倒入适量食用油，烧热后放入蒜片爆香，随后加入油麦菜快速翻炒。🔥 油麦菜本身水分充足，不需要额外加水，只需稍微翻炒至变软即可。调味时可根据个人口味加入少许盐和鸡精，最后淋上一点香油提味，瞬间香气四溢！🍚
这道菜色香味俱佳，翠绿的油麦菜搭配洁白的大蒜，清新爽口，非常适合搭配米饭或面条食用。😋 快来试试吧，简单几步就能让你轻松拥有健康美味的一餐！🍴
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