🌟肉片炒菜花美味家常菜的做法 🍴
发布时间：2025-04-10 00:14:04来源：
导读 想吃一道简单又营养的家常菜吗？那就试试这道肉片炒菜花吧！👨🍳食材准备：新鲜的五花肉片适量、菜花一颗、蒜末少许、生姜丝少许。调料有...
想吃一道简单又营养的家常菜吗？那就试试这道肉片炒菜花吧！👨🍳食材准备：新鲜的五花肉片适量、菜花一颗、蒜末少许、生姜丝少许。调料有生抽、老抽、料酒和盐。
第一步，先把菜花切成小朵，用淡盐水浸泡15分钟，去除虫卵杂质。接着将五花肉切薄片备用。第二步，热锅凉油，放入姜丝爆香，再加入五花肉片翻炒至变色，淋入少许料酒去腥提香。第三步，倒入沥干水分的菜花，大火快速翻炒，加入生抽、老抽调色调味。最后撒上蒜末，加点盐调味即可出锅。
一道色香味俱全的肉片炒菜花就完成啦！🥦🍖是不是超级诱人呢？快动手试试吧，保证让你吃得开心又满足！🍴✨
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