🌟超简单凉拌芥兰🍴✨
发布时间：2025-04-12 13:31:10来源：
导读 芥兰不仅是营养丰富的蔬菜，还特别适合忙碌的工作日！今天，美食杰眉记分享的这道家常凉拌芥兰，做法简单到让你心动！😋首先，准备好新鲜的...
芥兰不仅是营养丰富的蔬菜，还特别适合忙碌的工作日！今天，美食杰眉记分享的这道家常凉拌芥兰，做法简单到让你心动！😋
首先，准备好新鲜的芥兰，洗净后焯水3分钟，捞出过冷水，保持翠绿的颜色和脆嫩口感。接着，调制酱汁：生抽、醋、蒜末、香油混合均匀，喜欢辣的朋友可以加入一点辣椒油哦～🌶️
把酱汁淋在芥兰上，轻轻拌匀，最后撒上一把熟芝麻，增香又提味！一颗颗芝麻点缀其中，瞬间让这道菜颜值爆表～✨
这道凉拌芥兰不仅清爽开胃，还富含膳食纤维和维生素，简直是餐桌上的健康担当！🌈无论是搭配米饭还是作为下酒菜，都让人欲罢不能！快试试吧，让你的厨房充满家的味道～🏠💕
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