🌱空心菜的家常菜做法 | 简单美味又健康💛
发布时间：2025-04-17 07:31:35来源：
导读 春天到了，嫩绿的空心菜成了餐桌上不可或缺的美味！今天教大家做一道简单又营养的家常空心菜炒蒜蓉，快来一起试试吧～✨首先，准备好新鲜的...
春天到了，嫩绿的空心菜成了餐桌上不可或缺的美味！今天教大家做一道简单又营养的家常空心菜炒蒜蓉，快来一起试试吧～✨
首先，准备好新鲜的空心菜一把和几瓣蒜末。将空心菜洗净后切成小段，沥干水分备用。热锅凉油，放入蒜末爆香，顿时满屋飘香～💡接着倒入空心菜快速翻炒，加入少许盐调味，记得火候要快，保持空心菜脆嫩的口感哦！短短几分钟，一盘翠绿鲜嫩的空心菜就完成啦～💚
这道菜不仅色香味俱佳，还富含维生素，特别适合搭配米饭食用。简单几步就能搞定，厨房小白也能轻松上手！快为家人露一手吧～🍴
家常菜 健康饮食 空心菜食谱 🍴✨
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