🍎🍏枣杞相逢，甜蜜养生汤 🍯
发布时间：2025-04-18 06:27:10来源：
导读 在这个秋意渐浓的季节，来一碗暖胃又滋补的苹果红枣枸杞汤再适合不过了！👩🍳首先准备好所需食材：新鲜苹果2个洗净切块、红枣8颗去核、枸...
在这个秋意渐浓的季节，来一碗暖胃又滋补的苹果红枣枸杞汤再适合不过了！👩🍳首先准备好所需食材：新鲜苹果2个洗净切块、红枣8颗去核、枸杞一小把。将所有材料放入炖盅内，加入适量清水，水量以没过食材为宜。接着盖上盖子，启动电炖锅选择“汤”模式，时间设定为1小时。⏰期间可以适当搅拌，让味道更加均匀。等待过程中，厨房弥漫着果香，心情也变得格外愉悦。等到时间到，揭开盖子，一股清香扑鼻而来，金黄色的汤汁晶莹剔透，看着就让人垂涎三尺！😋这碗汤不仅颜值在线，还富含维生素C和多种微量元素，特别适合秋冬季节饮用。无论是早晨唤醒身体，还是夜晚放松身心，它都是最佳伴侣。快动手试试吧，给自己和家人一份温暖与健康！💖
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