🌸剑花猪骨汤的做法🌸
发布时间：2025-04-18 08:26:58来源：
导读 秋天正是滋补的好时节，今天就来分享一道简单又营养的【剑花猪骨汤】！💖这款汤品不仅味道鲜美，还能清热润燥，特别适合干燥的秋季饮用。😋...
秋天正是滋补的好时节，今天就来分享一道简单又营养的【剑花猪骨汤】！💖这款汤品不仅味道鲜美，还能清热润燥，特别适合干燥的秋季饮用。😋
首先准备食材：新鲜猪骨500g、干剑花（霸王花）30g、红枣6颗、枸杞一小把、姜片几片。先把猪骨焯水去腥，捞出洗净备用；剑花提前用清水浸泡约30分钟，泡发后清洗干净。💕
接着将所有材料放入炖锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火慢炖2小时。期间可根据个人口味加盐调味，最后撒上一把枸杞点缀即可！🔥
一碗热腾腾的剑花猪骨汤端上桌，清香四溢，喝一口暖到心间。🍂这道汤不仅滋润喉咙，还能帮助身体排出毒素，简直是秋冬养生必备佳品！💪快动手试试吧～
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