🌿✨毛豆丝瓜的做法 | 夏日清爽料理✨🌿
发布时间：2025-04-20 07:12:19来源：
导读 夏天来了，清爽的家常菜怎能少得了？今天教大家做一道简单又美味的毛豆丝瓜！🍴🍃准备食材：新鲜的丝瓜一根、毛豆适量、蒜末少许、盐和食用...
夏天来了，清爽的家常菜怎能少得了？今天教大家做一道简单又美味的毛豆丝瓜！🍴🍃
准备食材：
新鲜的丝瓜一根、毛豆适量、蒜末少许、盐和食用油即可。先把丝瓜去皮切块，毛豆焯水备用。💡
烹饪步骤：
第一步，热锅凉油，放入蒜末爆香，接着倒入毛豆翻炒几下。接着加入丝瓜块，大火快速翻炒。蔬菜遇热迅速变软，只需几分钟就能出锅。调味时撒上适量盐，保证食材原味不被掩盖。🔥🌟
这道菜色泽清新，丝瓜滑嫩，毛豆脆爽，每一口都带着夏天的气息！无论是搭配米饭还是单独享用，都非常适合炎炎夏日。😋🌞
快来试试吧！💪👩🍳
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