豆豉鲮鱼炒苦瓜
发布时间：2024-07-26 05:00:03来源：
导读 【#豆豉鲮鱼炒苦瓜#】1、苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效，对治疗痢疾、疮肿、中暑发热、痱子过多、结膜炎等病有一...
【#豆豉鲮鱼炒苦瓜#】1、苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效，对治疗痢疾、疮肿、中暑发热、痱子过多、结膜炎等病有一定的功效。
2、苦瓜的维生素C含量很高，具有预防坏血病、保护细胞膜、防止动脉粥样硬化、提高机体应激能力、保护心脏等作用。
3、主料
4、苦瓜2个
5、豆豉鲮鱼适量
6、辅料
7、姜适量
8、蒜适量
9、配料
10、盐适量
11、糖适量
12、酱油适量
【#豆豉鲮鱼炒苦瓜#】到此分享完毕，希望对大家有所帮助。
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