首页 > 生活 >

女性冬季洗澡 水温过高当心休克

发布时间:2024-08-19 19:00:07来源:
导读 【#女性冬季洗澡 水温过高当心休克#】1、寒冷冬季,不仅掩盖了漂亮MM的好食材,还让更多的人钟爱洗热水澡,尤其是水温较高的热水澡。但冬...
【#女性冬季洗澡 水温过高当心休克#】

1、寒冷冬季,不仅掩盖了漂亮MM的好食材,还让更多的人钟爱洗热水澡,尤其是水温较高的热水澡。但冬季洗水温较高的热水澡,一不小心就很容易对身体造成一定的危害性。

2、一起来看看冬季健康洗澡的八大禁忌吧。

3、从温度高的地方,突然来到温度低的地方,身上还没有保暖的衣物,会使血管受冷收缩、血压升高,因而加重心脏负担。

4、所以要做好保暖工作,洗完澡出来时,多披一条毛巾,或在浴室里提前换好衣服。必要时,应使用电暖气或浴霸等电器。

5、会使全身皮肤血管明显扩张,使大量血液流到全身皮肤,导致心脏缺血缺氧。

6、特别是患有冠心病、高血压等心脑血管病的老人,水温过高可使血压降低、心率加快,加重心脑血管负担,引起休克。

7、因此,水温在24—29℃为宜。

8、泡澡时间过长,容易使人疲劳,易引起心脏缺血、缺氧。严重者,会致使冠状动脉痉挛、血栓形成,甚至诱发心律失常而猝死。

9、此外,洗澡时间过长,头部血液供应相应减少,易导致脑缺血而发生意外。因此洗盆浴,以20分钟为宜,淋浴3—5分钟即可。

10、饭后,人体要从全身调集一部分血液到胃肠,饭后立即洗澡,会使消化道血流较少,妨碍食物消化和吸收,引起肠胃不适。另外,心脏等部位供血不足,易诱发心脑血管意外。空腹则会造成低血糖,脑部供血不足,会导致晕厥。洗澡时间应在饭后1小时左右为宜。

11、无论是体力劳动还是脑力劳动后,均应休息片刻再洗澡,否则容易引起心脏、脑部供血不足,甚至发生昏厥。

12、因为洗澡时水温较高,可使人的血管扩张,低血压的人容易出现脑供血不足,发生虚脱。

13、酒精会抑制肝脏功能活动,阻碍糖塬的释放。

14、而洗澡时,人体内的葡萄糖消耗会增多。

15、酒后洗澡,血糖得不到及时补充,容易发生头晕、眼花、全身无力,严重时还可能发生低血糖昏迷。

16、当人的体温上升到38℃时,身体的热量消耗可增加20%,身体比较虚弱,此时洗澡容易发生意外。

17、针对一些特殊人群,专家建议,孕妇最好洗淋浴;老年人和孩子的抵抗力差,冬天洗澡次数应适当减少,同时注意保暖,防止意外。

18、孩子洗澡时家长要看护好,另外发热、腹泻期间不能给孩子洗澡,因为洗澡后全身毛细血管扩张,易导致急性脑缺血、缺氧而发生虚脱和休克。

【#女性冬季洗澡 水温过高当心休克#】到此分享完毕,希望对大家有所帮助。

版权声明:本文版权归原作者所有,转载文章仅为传播更多信息之目的,如作者信息标记有误,请第一时间联系我们修改或删除,多谢。