1怎么去除面部皱纹

1、通过合理的饮食抑制皱纹的产生。早上空腹喝一杯蜂蜜水，有美容养颜的效果，可以有效的抑制皱纹，皮肤保持紧致光滑。

多吃一些富含维生素E的水果，经由科学实验证明，维生素E可以有效的延缓皮肤的衰老，而且水果富含水分较多，对于肌肤的保湿也能起到一定的作用。像酸奶以及一些富含核酸的食物也可以经常食用，可以促进细胞的新陈代谢，防止皱纹的产生。

2、通过合理的作息时间可以控制皱纹的生长。

熬夜是肌肤的最大克星，经常地熬夜加速了肌肤的水分流失，让肌肤干燥，日显衰老。充足的睡眠对皮肤的自我修复非常重要。建议大家都减少熬夜，尽量补充睡眠，提高肌肤自我修复的能力。

3、选择合适的护肤品，消除皱纹痕迹。当皱纹已经清晰可见的时候，就必须依靠外界的护肤品的力量，由于皱纹非常顽固，我都是选择一线品牌的产品，因为一线品牌都有专门的肌肤科学实验室，研发出的产品效果都比较显著而且对人体无害。

兰蔻立体素颜系列就很不错，它能有效的消除肌肤的细纹，提升面部轮廓，从美容液到精华乳到面霜都有相应的产品，可以配合使用，给肌肤24小时的呵护。我已经坚持使用半年多了，肌肤平滑紧实，状态明显要年轻于同龄人。

27个好习惯消除脸部皱纹

仰睡

很多人觉得仰睡不舒服，但是其实仰睡可以减少脸部的皱纹。所谓仰睡，就是平躺、正睡，正所谓天大地大我最大的睡相。这种睡眠姿势不但可以使全身肌肉放松，而且可以减少脸部的皱纹。

所以，对于女性来说，适当的仰睡可以预防脸部皱纹出现，抵抗衰老。

另外，根据美国皮肤病学会的研究，侧睡会增加脸颊和下巴上的皱纹，而趴着睡会让你的额头沟壑纵横。

因此，最好仰睡。

别揉眼和眯眼

眼部细纹产生的根本原因还是干燥、缺水，眼周的皮肤太单薄，保护能力弱，水分易蒸发，较面部其它部位容易产生皱纹。

亦有很多原因是自己造成的，因为很多细纹是表情纹，所以要管好自己的双手，千万不要大力揉眼睛，不要眯眼或使劲看东西。

美国皮肤病学会认为，像眯眼瞧东西这类重复性的脸部运动会使脸部肌肉过度劳累，最终形成皱纹。

所以如果看不清，就戴上合适的眼镜吧。

多吃鱼

特别是三文鱼。三文鱼及其他深海鱼不仅是蛋白质的重要来源，它们还富含一种名叫欧咪伽-3的必需脂肪酸，这种脂肪酸能滋养皮肤，有助于减少皱纹。

还可以多摄胡萝卜、番茄、马铃薯、动物肝脏、豆类等富含维A和维B2等有益于眼睛保护的食物。

用可可粉取代咖啡

经研究发现，可可粉中的黄烷醇可帮助改善女性的肌肤，增加含水量、减少皮肤凹凸不平，并帮助皮肤防御紫外损伤。

不要过度洗脸

人的皮肤每天会有污垢、皮脂、汗液和残留的护肤品，所以洗脸是必要的，但物极必反，过度洗脸非但不能保护皮肤，还会伤害皮肤。

皮肤也在不断进行新陈代谢，有一定自洁功能，且由于汗液和皮脂在皮肤表面形成一层弱酸性的脂膜，看起来才有光泽。

如果使劲搓、频繁洗，就会损伤正常的表皮细胞，容易导致皱纹的形成。

多吃水果和蔬菜

美国杜兰大学的研究发现，维生素C可以增加胶原蛋白的合成，防止长波紫外线和中波紫外线对皮肤的损伤，纠正色素沉淀，改善炎症皮肤。

多吃大豆

研究表明，大豆有助于保护或治疗部分光老化损伤，改善皮肤组织，让它更加紧致。

大豆还含有让皮肤毛发漂亮的蛋白质，但脂肪却较低，多吃大豆少吃肉，能达到健康减肥的效果。

3脸上的皱纹玻尿酸可以解决吗

玻尿酸除皱中的注射到人体的玻尿酸就是透明质酸，它是人体内一种固有的成份，是一种葡聚糖醛酸，没有种属特异性，它广泛存在于胎盘、羊水、晶状体、关节软骨、皮肤真皮层等组织;

器官中它分布在细胞质、细胞间质中，对其中所含的细胞和细胞器官本身起润滑与滋养作用，同时提供细胞代谢的微环境。

另外，为了让注射区域保持固定，在24小时(不过具体是情况而定)后才能碰触。

部位会有轻微肿胀，材料亦会做自然的边际扩散，呈现较为自然，所以除皱美容专家表示在注射后的立即效果不是最终的术后外观效果。

4玻尿酸能去哪些皱纹

玻尿酸除皱原理是将透明质酸以充填物的方式，注入到真皮褶皱，凹陷或者是想丰润的部位，可以达到立即性的除皱与改变容貌的效果。

这种成分更能锁住肌肤中的水分，让肌肤充满弹性和光泽，材料的特征是可以完全降解。

作用的时间，透明质酸由于分子结构大小的不同，维持时间通常是8个月到1年半。

玻尿酸能去哪些皱纹?

玻尿酸注射除皱常用的部位是额头、眼角和眉间、鼻唇沟。

另外，对其它颜面部美容，如上眼睑皱纹或眼窝凹陷、唇纹、鼻面纹、口角纹、隆鼻根、面颊塑型、水痘及皮肤凹陷充填、干燥皮肤美容等也能有非常好的效果。

这是因为玻尿酸本身就是人体内存在的一种透明质酸，最主要的功能就是锁水保湿，保持皮肤的弹性。

而注射除皱将玻尿酸或与其它促进细胞再生除皱的药物混合而制成的凝胶，通过注射，达到对皮肤的各种皱纹、轻度疤痕凹陷、丰唇、丰鼻唇沟等的治疗目的。

5脸上有皱纹吃什么好

猪皮冻

猪皮冻一定要放第一位，因为价格便宜，自己也可以制作，天天吃也不会胖，关键是消除皱纹的速度超快的，剩余的吃不完还可以敷面膜。

阿胶

阿胶和猪皮冻一样，是驴子的皮熬煮出来的浓浓的胶质，是古代宫廷贵妇的养颜补品，阿胶补血美容的效果也是不错的，可以试试看。

苹果

一天吃一个苹果，想要变老都很难，苹果可以让身体摄取变年轻美丽的植物源泉，让皱纹和细纹不再成为你的困扰，脸色暗黄的人，尤其适合吃苹果，记住，一天一个，贵在坚持。

燕窝

燕窝是传统的养颜食物，可以和银耳等一起炖煮，长期食用，肤色细腻，白皙，皱纹明显减轻，甚至不见，脸部线条也会更加紧实。

雪蛤

雪蛤是蛙类的卵巢，具有很高浓度的雌激素，可以迅速补充衰老人士体内缺乏的雌激素，让荷尔蒙的作用下，全身的皮肤都回春。

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