吃什么能防治白发
发布时间：2024-08-28 09:40:03来源：
导读 【#吃什么能防治白发#】想要防治白发可以多吃黑芝麻，具体吃法是：黑芝麻、粳米的比例为1∶1.5。先将黑芝麻洗净，晒干，将其炒出香味，但勿...
【#吃什么能防治白发#】想要防治白发可以多吃黑芝麻，具体吃法是：黑芝麻、粳米的比例为1∶1.5。
先将黑芝麻洗净，晒干，将其炒出香味，但勿炒焦，然后将已浸1小时的米取出，和黑芝麻混合，一起磨碎，磨过2～3次后，再用纱布加水过滤，反复过滤多次，去渣，再加适量清水，便可煮成芝麻糊，加糖食用。
具有益肠胃，防治白发功效，并可保持肌肤细嫩。
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