脐橙上火吗
发布时间：2024-10-31 12:30:02来源：
导读 【 脐橙上火吗 】1、脐橙是柑橘类的一种水果。皮比较厚，可以榨汁饮用，也可直接去皮食用，味道酸甜，很受人们喜爱。其内含热量、糖、钙、
【#脐橙上火吗#】1、脐橙是柑橘类的一种水果。皮比较厚，可以榨汁饮用，也可直接去皮食用，味道酸甜，很受人们喜爱。其内含热量、糖、钙、铁、维生素A、维生素B2等6项营养成分，适量食用有利于人体健康。少量的食用脐橙不会导致上火，但是过量食用是会导致上火的。
2、但分开来讲，脐橙的皮是有去火功效的，但是人们通常是不会吃橙子皮的，因此，吃橙子肉还是会导致上火。
3、过量食用脐橙会出现上火的表现，如嘴里长口疮、小便比较黄、小便的时候比较疼、头发蒙、发沉等症状。
4、而且上火之后，人体的免疫力也会下降，还会出现嗓子干、咽干、嗓子疼等这样的表现。
5、而且橙子吃多了还会有反酸、反胃的这种表现，影响胃口，影响食欲。
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